L'ustensile le plus important pour nous, coureurs, est sans aucun doute les chaussures de course. Elles soutiennent notre appareil locomoteur en amortissant les chocs et les contraintes lors de la course et en minimisant ainsi le risque de blessures ou d'usure. Avec un entretien approprié, les chaussures de course durent généralement entre 500 et 800 kilomètres. Il est donc essentiel de nettoyer les chaussures de course régulièrement et correctement.
Pourquoi nettoyer les chaussures de course ?
En un rien de temps, les chaussures de course sont sales, brunes et poussiéreuses, et ne sont plus aussi attrayantes qu'au début. Grâce à un entretien régulier vous redonnez à vos chaussures de course non seulement leur apparence fraîche et éclatante mais vous les aidez également à conserver plus longtemps des propriétés importantes telles que l'amorti et la respirabilité, car la saleté, la poussière et les impuretés peuvent les affecter à long terme.
Mais aussi pour des raisons d'hygiène vous devriez régulièrement nettoyer vos chaussures de course, car desbactéries et des champignons aiment s'y installer et peuvent ainsi provoquer des odeurs désagréables. Nous vous montrons ici comment nettoyer et entretenir correctement vos chaussures de courseafin que vous puissiez en profiter le plus longtemps possible.
Laver les chaussures de course dans la machine à laver ?
En général, si vous voulez prolonger la durée de vie de vos chaussures de course, vous devez les traiter le plus délicatement possible, car elles sont fabriquées à partir de matériaux très spéciaux, mais sensibles et pour cette raison ne pas les laver dans la machine à laver.. Le cycle de lavage dans la machine peut attaquer les matériaux et endommager la mousse d'amorti.
En raison des rotations constantes, les chaussures doivent encaisser de nombreux chocs brutaux, ce qui endommage le matériau extérieur et peut entraîner des fissures dans les éléments en caoutchouc et en mousse, en particulier lors de l'essorage. De plus, le fait de tremper longtemps dans de l'eau savonneuse et les températures élevées peuvent déformer la chaussure de course. La chaleur peut dissoudre la colle qui maintient les différents éléments de la chaussure ensemble.
Si cela devait arriver, vous devriez laver vos chaussures de course au cycle délicat à 30° Celsius maximum et choisir une vitesse d'essorage basse. Avec notre Error: Refined URL not found in the response.
N'oubliez pas d'utiliser une lessive douce et de ne surtout pas ajouter d'adoucissant. En effet, cela sollicite inutilement les matériaux et réduit la durée de vie de votre chaussure. Les chaussures de course n'ont absolument rien à faire dans le sèche-linge. Il est préférable de les nettoyer à la main et de les sécher à l'air libre.
Comment nettoyer correctement vos chaussures de course
Pour nettoyer correctement vos chaussures de course, vous avez besoin de ce qui suit :
- Un détergent doux ou un liquide vaisselle ou un savon doux pour les vêtements
- Une brosse douce – idéalement une brosse à chaussures – ou une brosse à dents souple
- Une éponge ou un chiffon
- Des essuie-tout (par exemple, du papier absorbant)
- Un seau avec de l'eau tiède
Procédure
Retirez vos lacets et la semelle intérieure afin de les laver séparément. Enlevez les saletés grossières avec une brosse, les salissures légères avec un chiffon humide.
Remplissez un seau – ou un grand bol – avec de l'eau tiède et ajoutez 15 à 30 ml de savon doux, de la lessive fine ou du liquide vaisselle.
Vous ne devez en aucun cas utiliser de l'eau de Javel ou d'autres produits de nettoyage agressifs, car ils attaquent les matériaux.
Nettoyez la semelle extérieure de vos chaussures de course avec une brosse douce trempée dans de l'eau chaude savonneuse et rincez les résidus avec une éponge ou un chiffon humide.
Nettoyez maintenant le matériau extérieur. Si le matériau extérieur est en tissu, en mesh ou en toile, frottez-le délicatement avec une éponge humide et savonneuse et ne plongez pas les chaussures dans l'eau.
Nettoyez les semelles intérieures avec de l'eau savonneuse. Frottez d'abord la surface soigneusement avec une brosse douce et enlevez les restes de saleté et de savon avec une éponge ou un chiffon humide. Les semelles intérieures ne doivent pas être trempées, car la mousse peut se déformer à cause de l'humidité.
Vous pouvez laver les lacets à basse température dans la machine à laver ou les nettoyer à la main avec du savon et une brosse.
Une fois que toutes les parties des chaussures de course sont nettoyées, elles doivent sécher dans une pièce bien ventilée.. Vous ne devez en aucun cas les sécher sur le radiateur ou en plein soleil, car les matériaux seraient alors endommagés et les chaussures se déformeraient. Pour absorber l'humidité, mettez des essuie-tout ou du papier journal dans les chaussures.
Pour ne laisser aucune chance aux odeurs, aux germes et aux champignons, utilisez un déodorant pour chaussures, un désinfectant ou une poudre pour le traitement des mycoses des pieds.
